生存训练场是玩家们刷功勋和战斗经验的主要场所。每天有2次C级、B级、A级乃至S级的生存训练任务。生存训练场分为个人模式和团队模式，通过挑战僵尸或者敌对派别，打倒他们获取积分和经验，是提升战斗力的主要路径。在这个过程中，玩家们应该尽量选择自己能应对的难度，避免滥竽充数，从而浪费次数与经验。
野外探索是刷野外经验的重要方式。新的地图中将会出现一定数量的敌对派别，他们比通常的僵尸携带更多、更丰富的装备和资源。玩家们可以选择组队或者单人进行探索，杀掉他们可以获得丰富的经验和装备，提高自己的围场战斗实力。
接着下一个刷点是副本挑战。副本一直是角色扮演游戏中提升经验的重要方式，这在《明日之后》中同样适用。这一季的新副本中，有各类难度等级的关卡，玩家们可以根据自己的等级和实力，选择合适的挑战关卡。通关副本，除了可以获取角色经验外，还有机会获得稀有装备、技能书等高级奖励。
除了以上三个刷点，研究所也是提升玩家战斗实力的重要地方。玩家们可以研究各类科技，提升自己的装备和战斗属性。在完成研究任务后，也会获得一定数量的战斗经验。这也是提升战斗实力的重要途径。
玩家们也可以参与各类活动来提升自己的战斗实力。如病毒研究所、自由城邦等活动，都可以为玩家提供丰富经验和装备奖励。特别是一些限时或周期性活动，其奖励往往更丰富。这也需要玩家有一定的实力和经验，方能顺利完成。
《明日之后》第四季中，玩家们可以在生存训练场、野外探索、副本挑战、研究所以及各类活动中提升自己的战斗实力。每个地方都有各自的特点和优势，玩家们应该根据自己的实力和需求，选择适合自己的刷点，努力提升自己的战斗力，从而获得更好的游戏体验。玩得开心！
